急症室醫生剖析中暑症狀　幼兒室內也可中暑

香港夏天酷熱潮濕，中暑新聞時有出現。仁安醫院急症科副主管老永基醫生指出，當人體無法有效散熱，出現的狀況，由較輕微的的熱痙攣（又稱熱抽筋）到嚴重的熱衰竭（Heat exhaustion），以及可以致命的熱中暑（Heat stroke），全因脫水或大量排汗令電解質失衡所致。

他表示，熱痙攣主要是肌肉出現不由自主的抽筋，患者只要休息及補充水份便可以好轉。

若發生熱衰竭則「開始危險」，體溫漸升，並可出現頭暈、頭痛、作嘔、心悸或氣促等徵狀，只是神智仍然清醒。

熱到中暑隨時奪人性命

他續稱，最危險的便是熱中暑，本港及外國也不時發生致命個案，原因是熱中暑患者的體溫可上升至超過攝氏40度以上，而汗水又帶走大量電解質，患者很多時已經失去神志或知覺、胡言亂語，若不及時急救降溫可以引起致命的器官衰竭。

炎熱天氣會否造成傷害視乎多種因素而定，即使室內也可以發生中暑。

老醫生表示，有些老人院沒有開冷氣，加上長者本身多病及服用藥物等等，即使在室內亦有機會中暑，而4歲以下兒童身體調節體溫的能力較差，也容易被熱力所傷。

身體壯健的運動員及紀律部隊人員，也會因為在炎熱的天氣下長時間做劇烈運動或操練而出事，又或是飲酒後運動亦易出問題。

飲水不足令身體沒有足夠的汗水幫助散熱，也可造成熱傷害，並可能因為缺水而帶來危機。

氣溫突升要提高警覺

他又稱，突然而來的高溫是另一個常見引致中暑的原因，因身體機能和散熱系統約需兩星期調節適應，若溫度慢慢升高不易有問題，但氣溫突然急升，例如到氣溫較高的地方旅遊，身體未能適應便會較易中暑。

為免身體被熱所傷，酷熱天氣下便提高警覺，避免長時間逗留在戶外，亦要補充水份和電解質，而當感到疲累或不適時便應休息。

老醫生稱，除了飲多些水外，灑水在皮膚上也比單是吹風更能幫助身體散熱，原因是汗水蒸發會帶走大量熱力，並提醒市民若曝曬或熱到「暈暈哋」或任何不適，如嘔吐、頭痛，都應該盡快就醫。

處理中暑三步

1. 全力降溫

第一時間將患者移至就近的陰涼地方或室內，並解鬆及除去多餘衣物，若有水則可潑濕患者身體，然後再撥扇或用小風扇吹；如果有冰塊或冰袋可放在頸、腋下及腹股溝大動脈附近，能幫助患者降溫。

2. 補水要視乎神志

假如患者清醒，可以讓他飲水或運動飲品補充水份及電解質，但若已神志不清或失去知覺，則不應強行餵其喝水。

3. 打999求救

熱傷害可以致命，應立即致電求救，盡快將患者送院救治。

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